¿QUÉ ACTIVIDADES SE CONSIDERAN MANEJO MANUAL DE CARGA?
El manejo de cargas es una actividad cotidiana importante en el área doméstica y laboral. Es necesario aclarar, en primer lugar, que cualquier acción que implique el uso de la fuerza humana sobre un objeto de más de 3 kilos (sostener o ubicar) forma parte del contexto del manejo de cargas.
¿Quieres prevenir riesgos de accidentes en el ámbito laboral? En este caso hay que conocer cuáles son las actividades que entran dentro del concepto de manejo de cargas para, posteriormente, tener una mejor comprensión de las mejores prácticas de seguridad. Finalmente, una consultoría en prevención de riesgos forma parte de este círculo preventivo.
Estas son las actividades consideradas como manejo manual de cargas
- Levantar: es la acción de colocar un objeto en una posición, o lugar, más elevada de la que tenía originalmente.
- Acomodar: implica poner una cosa en un lugar o situación determinados.
- Sostener: tener algo sujeto para que no pierda su posición, tambalee o caiga.
- Empujar: implica efectuar algún tipo de fuerza para arrastrar un objeto de un punto a otro.
- Desplazar: entendemos por desplazar la acción de mover una cosa de un lugar a otro.
- Descender: implica llevar un objeto de un lugar alto a uno más bajo.
- Portar: significa llevar una cosa en la mano o con la ayuda del cuerpo, a otro lugar.
- Transportar: conlleva la idea de usar o manejar un medio de transporte para llevar una cosa de un lugar a otro.
Los riesgos involucrados durante el empleo del manejo de cargas
Todo objeto que pese más de 3 kg, aunque parezca ligero en su peso, puede implicar un riesgo si las condiciones ergonómicas son desfavorables. Por ejemplo, un objeto alejado del cuerpo, con bordes filosos o hasta caminar sobre una superficie inestable significará un potencial riesgo para la persona. Además, una carga con un peso mayor de 25 kg es un riesgo en sí misma.
A nivel físico, la parte del cuerpo más comprometida a las lesiones es la espalda. Si la carga es muy pesada, grande o difícil de agarrar ya implica un trabajo forzado para la zona lumbar. Por otra parte, si no se dispone de un espacio lo suficientemente amplio para trabajar, hay irregularidades en el suelo, el sitio es caluroso o la iluminación es muy pobre, los riesgos de sufrir lesiones en la espalda son mayores porque el desplazamiento compromete y expone a esta parte del cuerpo.
Otros riesgos asociados al manejo deficiente de una carga son las fracturas, contusiones, heridas leves o graves, cortes y quemaduras.
¿Cuáles son algunas prácticas de seguridad importantes?
Educación sobre técnicas de manipulación correcta.
Las técnicas de manipulación correctas son la mejor forma de evitar todo tipo de accidentes en el área de trabajo. Tener en cuenta cosas tan sencillas como saber hacia dónde vas, asegurarte un buen agarre de la carga, cerciorarte de que el espacio esté libre de obstáculos y conocer la posición de las piernas, espalda y brazos, ayudan a un buen manejo de la carga.
Medidas organizativas
Usar la ropa de seguridad adecuada, mantener el orden y la limpieza en el entorno de trabajo,además del mantenimiento periódico de los equipos, contribuyen a disminuir los riesgos de accidentes.
Información sobre los riesgos asociados a los trabajadores
Poder acceder a una debida consultoría en prevención de riesgos es fundamental para todo trabajador. Al Identificar los riesgos asociados con la actividad laboral se evitan futuros accidentes laborales. Utiliza Prevencionline y podrás identificar y gestionar los riesgos por Manejo Manual de Carga.